Вариант 1 - с кукурузой и семечками
Капуста белокочанная + огурцы + кукуруза + семечки подсолнечника
Заправка: масло подсолнечное + лимонный сок + соль + специи
Вариант 2 - с сухариками и кукурузой
Капуста белокочанная (или салат) + огурцы + сухари белые + сыр + кукуруза + зелень
Заправка: майонез
Вариант 3 - с апельсином и морковью
Перец сладкий (1/2) + Морковь (1) + Апельсин (1) + Петрушка
Заправка: мед +апельсиновый сок + растительное масло + острый красный перец
Вариант 4 - с перцем и кукурузой
Капуста белокочанная + перец сладкий + кукуруза
Заправка: масло подсолнечное + лимонный сок + соль + специи (перец, имбирь)
Вариант 5 - морковный салат с кешью
Морковь + перец сладкий + кешью + кинза (или петрушка)
Заправка: сметана - 2 ст.л. +
масло подсолн. - 1,5 ст.л. (подогреть) + семена горчицы черной (1 ч.л.) - влить в салат
Капуста белокочанная + огурцы + кукуруза + семечки подсолнечника
Заправка: масло подсолнечное + лимонный сок + соль + специи
Вариант 2 - с сухариками и кукурузой
Капуста белокочанная (или салат) + огурцы + сухари белые + сыр + кукуруза + зелень
Заправка: майонез
Вариант 3 - с апельсином и морковью
Перец сладкий (1/2) + Морковь (1) + Апельсин (1) + Петрушка
Заправка: мед +апельсиновый сок + растительное масло + острый красный перец
Вариант 4 - с перцем и кукурузой
Капуста белокочанная + перец сладкий + кукуруза
Заправка: масло подсолнечное + лимонный сок + соль + специи (перец, имбирь)
Вариант 5 - морковный салат с кешью
Морковь + перец сладкий + кешью + кинза (или петрушка)
Заправка: сметана - 2 ст.л. +
масло подсолн. - 1,5 ст.л. (подогреть) + семена горчицы черной (1 ч.л.) - влить в салат